4 สัญญาณ บอกอาการเครียดในผู้สูงอายุ

443
อาการเครียดผู้สูงอายุ

    4 สัญญาณ บอกอาการเครียดในผู้สูงอายุ

ว่าด้วยเรื่อง ของความเครียด เป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ทำให้เกิดความวิตกกังวลไปต่างๆนาๆ แต่ถ้าระดับความเครียดมีมากกว่าที่กล่าวข้างต้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ เช่น มีการสูญเสีย การผิดหวัง หรือหวาดกลัวอย่างรุนแรง ความเครียดนั้นก็จะกลายเป็นความทุกข์แสนสาหัสขึ้นมาทันที ฉะนั้นเราจะต้องหมั่นสังเกตและดูแลผู้สูงอายุของท่านอย่างไม่คาดสายตา ซึ่งในวันนี้เรามี 4 สัญญาณ บอกอาการเครียดของผู้สูงอายุ มาฝากกันค่ะ 4-สัญญาณบอกอาการเครียด ผู้สูงอายุ มีดังนี้

♦ ข้อสังเกตที่ 1 ผู้สูงอายุจะมีนิสัยในการรับประทานอาหารเปลี่ยนแปลงไป โดยอาจจะรับประทานอาหารมากขึ้น หรือเบื่ออาหารเนื่องมาจากภาวะความเครียดที่เกิดขึ้น

♦ ข้อสังเกตที่ 2 อารมณ์ของผู้สูงอายุแปรปรวนขึ้นลงเร็วผิดปกติจากอาการเครียด ซึ่งอาจแสดงออกด้วยอาการหงุดหงิดเพิ่มมากขึ้น หรือมีภาวะซึมเศร้า

♦ ข้อสังเกตที่ 3 หลงๆ ลืมๆ หรือเกิดปัญหาด้านความทรงจำ อาทิ ลืมชื่อคนสถานที่ หรือสิ่งต่างๆ ที่เคยพบเห็นเป็นประจำ รวมถึงขาดสมาธิได้ง่าย หรืออาจอาการหนักจนลามไปถึงการตัดสินใจ เช่น การใช้จ่ายเงินเกินจากงบประมาณที่กำหนดมาก เนื่องจากไม่สามารถตัดสินใจได้

♦ข้อสังเกตที่ 4 อาการเครียด แสดงออกด้วยปัญหาสุขภาพตัว อย่างเช่น การปวดเมื่อยร่างกาย อาการเจ็บป่วยรุนแรงขึ้น รวมถึงปัญหาในการนอนด้วย ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนว่าเกิด”อาการเครียด“อย่างหนัก สุขภาพจิตผู้สูงอายุ ก็เสียด้วย

    ดังนั้นนี่ก็คือ 4 อาการเครียดที่เราสามารถสังเกตความผิดปกติของผู้สูงอายุเหล่านี้ได้ หากเราทราบถึงสาเหตุของความเครียดที่เกิดขึ้น เราก็จะมีวิธีการแก้ไขได้อย่างทันท่วงที เรามาร่วมดูแลสุขภาพของท่านกันตั้งเเต่วันนี้

ขอบคุณข้อมูลจาก www.momadad.com