อาการปวดหลังทำอย่างไรก็ไม่หาย แก้ได้ด้วยเครื่องยืดหลัง

547
เครื่องยืดหลัง

    อาการปวดหลังทำอย่างไรก็ไม่หาย  แก้ได้ด้วยเครื่องยืดหลัง

         หลังจากที่เราต้องเผชิญอาการปวดหลังมาอย่างยาวนาน  ไม่ว่าจะทำวิธีอย่างไรก็ไม่หายสักที  ยิ่งไปหาหมอมาแล้วและได้คำตอบว่าเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นยิ่งพลอยทำให้อาการที่ปวดอยู่แล้วปวดมากขึ้นไปอีก  กินยาก็แล้ว  ฉีดยาก็แล้ว  ก็ไม่มีอะไรดีขึ้น  นับวันมีแต่จะแย่ลงทุกที  ปวดกระทั่งจะหยิบจะจับอะไรก็ไม่ได้ เพราะไม่อยากจะขยับตัว  ในบางรายปวดมากจนกระทั่งร้าวลงมาที่ขา  แถมยังทั้งปวดทั้งชาเรี่ยวแรงจะขยับแข้งขยับขาก็ลดน้อยลงทุกที  คอก็ปวด สะบักก็ปวด  ไหล่ก็เจ็บ  หันไปทางไหนก็ไม่สะดวกเอาเสียเลย  พอกันทีกับความทรมานแบบนี้  เรามาเปลี่ยนวิธีรักษาที่ไม่ได้ผลมาเป็นการใช้เครื่องยืดหลังที่จะช่วยให้อาการปวดของเราบรรเทา  และหายไปอย่างกับปลิดทิ้งได้ในระยะเวลาไม่กี่เดือนกันเถอะ

     เครื่องยืดหลัง  ตัวช่วยสำหรับผู้ป่วยโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

         บอกลากันได้เลยกับความเจ็บปวดทรมานจากอาการของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ที่เป็นเพชฌฆาตตัวร้ายคอยบั่นทอนความสุขของชีวิตลงไปทุกที  หลายคนที่เป็นโรคนี้คงต้องพากันไปพบหมอและต้องกินยากันเป็นกำๆ  บางคนถึงขั้นต้องฉีดยาเข้ากระดูกเพราะปวดมากจนทนไม่ไหว  แต่หลายรายก็หายได้ด้วยการทำกายภาพบำบัดด้วยเครื่องยืดกระดูก  ซึ่ง “เครื่องยืดหลัง” นี้ใช้หลักการเดียวกันกับเครื่องยืดกระดูกในโรงพยาบาล  กล่าวคือ  เครื่องนี้จะทำงานในลักษณะใช้เทคนิคการยืดกระดูกที่เรียกว่า Stretching พร้อมกับศาสตร์เทคนิคของการจัดเรียงกระดูกที่เรียกว่า ไคโรแพรคติก ( Chiripractic )

วิธีการใช้เครื่องยืดหลัง

        โดยครื่องยืดหลังนี้จะเลียนแบบการออกกำลังกายในลักษณะของการยืดกระดูกและกล้ามเนื้อด้วยวิธีเดียวกับการโหนบาร์หรือเรียกว่า  Stretching  (ซึ่งหมายรวมไปถึงการออกกำลังกายในประเภทอื่นๆที่มีการดึงยืดของกระดูกในร่างกายด้วย)

        การใช้เครื่องยืดกระดูกในโรงพยาบาล เจ้าหน้าที่นักกายภาพบำบัดจะจัดการให้ผู้ป่วยนอนราบลงกับเตียงยืดกระดูกแล้วรัดผู้ป่วยด้วยแถบรัดอย่างแน่นหนาป้องกันการขยับตัว  แล้วจึงติดตั้งแถบดึงอีกชิ้นเข้ากับแถบรัดกระดูก (รัดบริเวณเอวลงไปจนถึงสะโพกส่วนล่าง) แล้วติดแถบดึงนี้กับเครื่องดึงกระดูก  แล้วเครื่องดึงกระดูกจะทำการดึงโดยมีดึงในลักษณะเหมือนมีการใช้น้ำหนักถ่วง   เพื่อให้แนวกระดูกที่คดหรือกดทับกันนั้นยืดขยายออก  เมื่อกระดูกที่กดทับกันยืดขยายตัวออก  เส้นประสาทที่ถูกกดทับอยู่ก็จะเป็นอิสระเลือดลมก็จะสามารถสูบฉีดผ่านหลอดเลือดในบริเวณนี้ได้จากที่ถูกกดหนีบอยู่นานจนเลือดไหลเวียนไม่สะดวก  และทำให้เกิดอาการชาและเจ็บปวดเนื่องจากกระดูกหลายๆชิ้นหนีบเส้นประสาท

       โดยเครื่องยืดหลังนี้ก็ใช้หลักการยืดกระดูกแบบนี้เช่นเดียวกับที่โรงพยาบาล  ต่างกันเพียงที่เครื่องนี้เราสามารถใช้ได้เองที่บ้านไม่จำเป็นต้องฝ่ารถติดและเสียเวลาไปเป็นครึ่งวันหรือเป็นวันๆกับการไปกายภาพบำบัดในลักษณะเดียวกันนี้  โดยเครื่องยืดกระดูกจะมีเตียงให้เรานอนราบลงไปและมีอุปกรณ์จับยึดล็อคแน่นที่ขา  จากนั้นให้เรารัดแถบรัดที่มาพร้อมกับเครื่องที่บริเวณลำตัวตามที่กำหนด  แล้วจึงหมุนวงล้อที่ด้านล่างของเตียงให้เครื่องทำการยืดกระดูกของเราให้ขยายตัวออกจากกัน  โดยใช้ระยะเวลาประมาณ 15 นาทีในการยืดกระดุกแต่ละครั้ง  โดยท่านสามารถทำการยืดกระดูกด้วยเครื่องยืดกระดูกนี้ที่บ้านได้ทุกวันด้วยตนเอง  ซึ่งจะช่วยให้ท่านประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายในการไปโรงพยาบาล  แต่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงกันคือการบรรเทาและหายจากอาการเจ็บปวดด้วยโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการของโรคหมอนรองกระดุกทับเส้นประสาท  อย่าได้นิ่งนอนใจเพราะการปล่อยทิ้งไว้จนมีอาการรุนแรงท่านอาจไม่สามารถเดินเหินตามปกติได้อีก  หรืออาจถึงขั้นพิการไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ในอนาคตซึ่งคงไม่ใช่สิ่งที่คุณปรารถนาเป็นแน่

         ดังนั้นหากมีอาการปวดในลักษณะดังข้างต้นให้รีบพบแพทย์และทำตามคำสั่งของแพทย์อย่างเคร่งครัด  รวมถึงลองหาเครื่องยืดหลังมาสักเครื่องไว้ประจำบ้าน   เพื่อช่วยลดอาการเจ็บปวดทั้งในส่วนของลำคอและแผ่นหลังลง  ดีกว่าต้องทนกินยาฉีดยาไปตลอดชีวิต

Citibank_Citi-Cashback-_ซิตี้แคชแบ็ก-2020.jpg