27.8 C
Bangkok
Wednesday, November 25, 2020
หมอนเพื่อสุขภาพ

หมอนเพื่อสุขภาพ สามารถตอบโจทย์เรื่องคุณภาพชีวิตที่ดีในการนอน

หมอนเพื่อสุขภาพ สามารถตอบโจทย์เรื่องคุณภาพชีวิตในการนอน      ...
หมอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างมีสุขภาพดีกับหมอนเพื่อสุขภาพ เพื่อค่ำคืนอันแสนสุข

    นอนอย่างมีสุขภาพดีกับหมอนเพื่อสุขภาพ เพื่อค่ำคืนอันแสนสุข  ...
อาการหมอนรองกระดูกทับเส้น

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคยอดฮิตของคนยุคใหม่

   โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทโรคที่ใครๆก็เป็นได้      ...
โรคหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม

อาการปวดคอ เสี่ยงโรคหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม

สัญญาณเสี่ยงโรคหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม  หากคุณมีอาการปวดคอบ่อยๆ จนผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อมก็เป็นได้ หลายครั้งทีเดียวที่เรามีการเคลื่อนไหวในส่วนคอที่อาจเป็นการทำร้ายตัวเองอย่างไม่รู้ตัว...
โรคหมอนกระดูกสันหลังเสื่อม

โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม บรรเทาอาการได้ด้วยเครื่องดึงหลัง

โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม อาการที่สามารถป้องกันได้ อาการปวดหลัง ปวดเอว อาจเป็นที่มาของโรคหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม...
หมอนรองกระดูกเสื่อม

โรคหมอนรองกระดูกเสื่อม ภาวะเสี่ยงในวัยทำงาน และผู้สูงวัย

หมอนรองกระดูกเสื่อม  ภัยใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม อาการหมอนรองกระดูกเสื่อมนี้ไม่ใช่เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงวัย หลายคนเข้าใจผิดคิดกันว่า อาการหมอนรองกระดูกเสื่อมเกิดจาก...
การแก้อาการปวดหลัง ปวดเอว

แก้อาการปวดหลังปวดเอวอย่างไร ให้ห่างไกลโรคกระดูกทับเส้น

อาการปวดหลังปวดเอว อาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกทับเส้น ขึ้นชื่อว่ากระดูกสันหลังย่อมเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นโครงสร้างหลักของร่างกาย  ดังนั้นหากมีอาการปวดหลังปวดเอวหรือเจ็บปวดที่บริเวณนี้จึงไม่ควรจะนิ่งนอนใจ  เพราะกระดูกสันหลังนั้นได้ชื่อว่าเป็นจุดรองรับน้ำหนักของร่างกายจึงเป็นจุดที่สำคัญเป็นอย่างยิ่งที่ต้องดูแลให้ดีและต้องป้องกันไม่ให้มีความกระทบกระเทือนในระดับรุนแรงเนื่องจากอาจทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้ ...
การแก้อาการปวดหลัง ปวดเอว

วิธีแก้อาการปวดหลัง ปวดเอว ความทรมานที่รักษาได้

วัยทำงาน กับวิธีการแก้อาการปวดหลัง ปวดเอว  อาการปวดหลังปวดเอวนั้นมักเกิดขึ้นกับคนในวัยทำงานเสียเป็นส่วนใหญ่  เนื่องจากเป็นวัยที่กำลังก่อร่างสร้างตัวจึงมักจะหักโหมในการทำงาน...
หมอนรองกระดูกเสื่อม

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดเสี่ยงโรคหมอนรองกระดูกเสื่อม

ปัจจัยเสี่ยง โรคหมอนรองกระดูกเสื่อม   คนเรามักคิดว่าอาการหมอนรองกระดูกเสื่อม มักจะเกิดกับผู้สูงอายุที่เริ่มมีความเสื่อมของกระดูกที่เสื่อมไปตามวัย...
เล่นโยคะ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่

8 ท่าโยคะง่ายๆ แก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่

ท่าโยคะ ยืดกล้ามเนื้อ แก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่  ...

Recent Posts